Benefits Of Blue Pea Flower:சங்குப்பூவில் இத்தனை பயன்கள் கொட்டி கிடக்கிறதா? இவ்வளவுநாள் இது தெரியாம போச்சே!...

 

சங்குப்பூ (Blue Pea Flower / Butterfly Pea / Clitoria ternatea)

Blue Pea Flower Benefits in Tamil:பெரும்பாலும் சங்குப்பூ காடுகளில் வளர்வதால்  மக்கள் சங்குப்பூவை பயன்படுத்துவதில்லை. காடுகளில் வீணாக கிடக்கின்றனர். இப்பூவின் பயன்களை பற்றி தெரிந்தால் இதனை வீணாக்கமாட்டீர்கள்.  செலவே இல்லாமல் எளிதில் கிடைக்கும் சங்குப்பூ அழகு மற்றும் ஆரோக்கியப் பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றனர்.

சங்குப்பூவை சாப்பிடுவதால் மூளை செயல்பாட்டின் திறன் அதிகரிக்கிறது. சங்குப்பூ டீ குடிப்பது உடலில் நோய்யெதிர்ப்பு சக்தியை(Immunity) அதிகரிக்கிறது. தோல் மற்றும் முடி நலத்துக்கும் இப்பூ பெரிதும் பயனளிக்கிறது. 

சங்குப்பூவின் நன்மைகளை கீழே விரிவாகப் பார்க்கலாம்.

இயற்கையின்  அற்புதங்களில் ஒன்றாகக் கருதப்படும் சங்குப்பூவின்(Blue Pea Flower / Butterfly Pea / Clitoria ternatea) கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி விரிவாகப் பார்க்கலாம். 

முகத் துளைகளை (Face Pores) சுருக்கும்:

சங்குப்பூவில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் மற்றும் ஆண்டி-இன்ஃப்ளமட்டரி முகத்தில் இருக்கும் விரிவடைந்த துளைகளை (pores) சுருக்க உதவுகின்றன. இதில் உள்ள சக்திவாய்ந்த ஃபிளாவனாய்டுகள் தோலில் உள்ள அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் நச்சுகளை நீக்கி, முகத்தை பொலிவாக வைத்திருக்க செய்கின்றனர். சங்குப்பூ சாற்றை ஐஸ்கட்டியாக உறைத்து தினமும் முகத்தில் தேய்த்தால், முகக் கணுகள் சுருங்கி தோல் மிருதுவாக இருக்கும். 

இது தோலை டைட்டாக (tight) வைத்திருப்பதோடு மட்டும்மில்லாமல்,முகத்தின் சுருக்கங்களையும் தடுக்க உதவுகிறது. மேலும் சங்குப்பூ சாற்றை முகம் கழுவும் நீரில் கலந்து பயன்படுத்தினாலும் முகத்திற்கு  நல்லது.

 சிறந்த டிடாக்ஸி:

சங்குப்பூ  இயற்கை டிடாக்ஸியாக செயல்படுவதால் இதில் இருக்கும் ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட்கள் மற்றும் ஃப்ளாவனாய்ட்கள் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகின்றன.தினமும் சங்குப்பூ தேநீரை குடிப்பதன் மூலம் ரத்தம் சுத்தமாகி, உடலின் உறுப்புகள் சிறந்த முறையில் செயல்படுகின்றது. இவை தோல், கல்லீரல், குடல் போன்ற உறுப்புகளைத் தூய்மைப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கை பெறுகின்றனர்.

உடலில் உள்ள நச்சுகள் நீங்கும் போது, முகம் இயற்கையாக ஒளிரத் துவங்கும். மேலும், சங்குப்பூ உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றி  செரிமானத்தை உறுதி செய்கிறது.உடல் முழுவதும் உள்ள பிரச்சனைகளை  சரிசெய்யும் சிறப்புவாய்ந்த சங்குப்பூ, இயற்கையான டிடாக்ஸாக இயங்குகிறது.

ஆண்டி ஆக்ஸிடெண்ட் (Antioxidant) நிறைந்தது:

சங்குப்பூவில்  ஆண்டி ஆக்ஸிடெண்ட்  அதிகமாக இருப்பதால் மூளையின் நரம்புச் செல்களை பாதுகாத்து, நினைவாற்றலை மேம்படுத்தும். மேலும், இப்பூ உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றுவதிலும் சிறந்ததாக இருக்கிறது.சங்குப்பூ  செல் சேதங்களை தடுத்து, பருவமடைதல் (Aging) செயல்முறையை செய்கிறது. அதன் விளைவாக தோல் இளமையாக, ஒளிரும் தன்மை உடையதாக உருமாறுகிறது. குறிப்பாக இப்பூ  சோர்வு, மன அழுத்தம், மற்றும் இன்ஃபெக்‌ஷன்களை குறைப்பதிலும் சிறந்தது. 

சங்குப்பூ சாறை தோலில் பயன்படுத்தினால், அதில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடெண்ட்கள் முகத்தில் உள்ள கருமை, சுருக்கம் போன்றவற்றை குறைக்கும். இதன் மூலம் தோல்  இயற்கையான அழகை அள்ளிக்கொடுக்கிறது. 

குழிந்த பைன்(fine lines)ரேகைகளை குறைக்கும் சக்தி:

சங்குப்பூவில் உள்ள சக்திவாய்ந்த ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் ,ஆன்டோசயனின்கள் (anthocyanins),குளுக்கோசைடுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ, இ போன்றவை, வயதான தோலில் ஏற்படும் குழிந்த பைன் ரேகைகளை குறைக்கும் திறன் கொண்டவையாக இருக்கின்றனர். இவை தோல் செல்களின் பழுதுகளைச் சரிசெய்து, புதிய செல்கள் உருவாவதை தூண்டும். சங்குப்பூ சாற்றை முகத்தில் தடவுவதோ அல்லது முகமூடியாகப் பயன்படுத்துவதோ மற்றும் அதன் தேநீரை உட்கொள்ளுவதும் உள் உடலிலிருந்து தோலை இளமையாக்குகிறது. தொடர்ச்சியாக சங்குப்பூவை பயன்படுத்துவதன் மூலம் பைன் லைன்கள் மங்கிக் காணப்பட ஆரம்பிக்கும்.

முகமூடிக்கு(Facial mask)  உதவும்:

சங்குப்பூவில்  ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் மற்றும் ஆன்டி பாக்டீரியல் குணங்கள் அதிகம் இருப்பதால் சிறந்த முகமூடியாக பயன்படுகிறது. சங்குப்பூவை அரைத்து, அரிசி மாவு, கடலை மாவு, மஞ்சள் , தயிர் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற  பொருட்களுடன் கலந்து முகத்தில் 15–20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கலாம். இது முகத்தில் ஏற்படும் முகப்பரு, கரும்புள்ளி, சுருக்கங்கள் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பை  குணப்படுத்தி, தோலை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றுகிறது.வாரம் இரண்டு முறை இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்.

இயற்கை அளிக்கும் அற்புத மருந்து போல அமைந்துள்ள சங்குப்பூ, தோலை இளமையாகவும் பிரகாசமாகவும் வைத்திருக்க மிகவும் உதவுகிறது. ரசாயன பொருட்களை தவிர்த்து இயற்கை வழியில் அழகைப் பேண விரும்புகிறவர்கள் இந்த மலரின் மகிமையை அனுபவிக்கலாம். தினசரி பராமரிப்பில் சங்குப்பூவைச் சேர்த்தால், நீண்ட நாள் இளமை தோற்றத்துடன் கூடிய ஆரோக்கியமான தோலையும்,உடலின் ஆரோக்கியத்தையும்  எளிதில் பெற்றுக்கொள்ள முடியும்.